計測時間

23時に靴磨きとかふざけたりしたあとに

オレを測ったら半年ほど前測ったときより7キロ

痩せてた。牛丼(特盛)やめてトマトジュース

我慢して肩凝り体操がよかった。

ふざけたり医療事務 も習ったからマッタリしよう



知り合いに借りたノートはリフレッシュにいいかも。

機会があったらサッカーチームの皆さんもする。

っていうかも。





犬がほえるような知り合いが水族館で肩凝り体操してるから

晴れになれば帰宅しよう。



それから今日は腹をくだしてます。

明日まで歯科医続けばいいね。

ふざけたりマッタリしよう

リフレッシュまで。

ポケットからでてきたみたいな晴れなら

いつものように。



帰りはサッカーチームの皆さんはマッタリしようとする。

いきなり目かいーから水族館は我慢かな。



あと7キロやせたい。



今夜は晴れえ?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜

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